Trainingsplan 2019

In 2019 haben wir folgende Trainingsinhalte für euch geplant.

Termin Trainingsinhalt
11.01.2019 Fitness und Spiele
18.01.2019 Tauchsicherheit und Rettung
25.01.2019 Apnoe
01.02.2019 Konditionstraining
08.02.2019 Gerätetraining
15.02.2019 Fitness und Spiele
22.02.2019 Tauchsicherheit und Rettung
01.03.2019 Apnoe
08.03.2019 Gerätetraining
15.03.2019 Konditionstraining
22.03.2019 Fitness und Spiele
29.03.2019 Tauchsicherheit und Rettung
05.04.2019 Apnoe
12.04.2019 Konditionstraining
26.04.2019 Gerätetraining
03.05.2019 Fitness und Spiele
10.05.2019 Tauchsicherheit und Rettung
17.05.2019 Apnoe
24.05.2019 Konditionstraining
31.05.2019 Konditionstraining
07.06.2019 Fitness und Spiele
14.06.2019 Tauchsicherheit und Rettung
21.06.2019 Apnoe
28.06.2019 Konditionstraining
05.07.2019 Apnoe
12.07.2019 Fitness und Spiele
19.07.2019 Tauchsicherheit und Rettung
26.07.2019 Apnoe
Sommerpause
13.09.2019 Konditionstraining
20.09.2019 Fitness und Spiele
27.09.2019 Gerätetraining
04.10.2019 Tauchsicherheit und Rettung
11.10.2019 Apnoe
18.10.2019 Konditionstraining
25.10.2019 Gerätetraining
08.11.2019 Fitness und Spiele
15.11.2019 Tauchsicherheit und Rettung
22.11.2019 Apnoe
19.11.2019 Konditionstraining
06.12.2019 Gerätetraining
13.12.2019 Konditionstraining
20.12.2019 Fitness und Spiele
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